Parterapi

Många par upplever någon gång svårigheter i sin relation. Kanske har närheten och passionen som fanns i början avtagit. En del par upplever svårigheter i sin kommunikation med varandra, för andra kan en kris eller otrohet ställa till det. Vardagliga besvär kan upplevas problematiska såsom olika tankar om hur livet ska organiseras och hur barnen ska uppfostras.

På KBTstudion Stockholm erbjuder vi parterapi baserat på behandlingsformen IBCT – som står för Integrative Behavioral Couple Therapy. Metoden är vetenskapligt utprövad och är en vidareutveckling av traditionell kognitiv beteendeterapeutisk parterapi.

Hur kan en parterapi se ut?

Parterapin börjar med att psykolog och par tillsammans undersöker problem och källor till konflikter, samt relationens styrkor och bakgrund. Först träffar paret terapeuten för ett gemensamt besök och därefter ses parterna individuellt med terapeuten vid ett var sitt tillfälle. Därefter ses par och terapeut igen för ett gemensamt besök för återkoppling på problembeskrivning och behandlingsförslag. IBCT består av flera olika interventioner där paret får träna sig i att använda nya strategier kopplat till acceptans och förändring. En parsession är 60 min lång och kostar 1700 kr per session. Vill du veta mer? Hör gärna av dig till oss på Info@kbt-studion.se eller via kontaktformuläret på hemsidan.